Въведение - Домашни средства за главоболие
Много хора редовно страдат от главоболие. Не винаги обаче е необходимо да вземете таблетка за главоболие веднага. Често и старомодните домашни средства могат да донесат облекчение на засегнатото лице.
Важно е обаче да се консултирате с лекар, ако главоболието е особено силно или съчетано с други симптоми. Тези, които страдат от главоболие по-често трябва да се консултирате и с лекар. В случай на лека главоболие или след консултация с лекар обаче, на засегнатото лице може да се помогне добре със съответните домашни средства.
Тези домашни средства могат да помогнат срещу главоболие:
Има няколко домашни средства, които са полезни при главоболие. Като цяло: Отначало повече упражнения на чист въздух и много пиене често водят до намаляване на главоболието. Нанасяне на топлина и студ: Нанасянето на топлина или студ често носи бързо облекчение.
Топлите компреси имат релаксиращ ефект и са се доказали като особено ефективни срещу Напрежението главоболия. Студените кърпички стимулират циркулацията и подобряват кръв поток. Това важи и за редуващи се душове.
Етерични масла: Мента масло тук се препоръчва особено. Трябва да се прилага върху големи области на челото и слепоочията. Често има същото болка-облекчаващ ефект като болкоуспокояваща таблетка.
Билкови лекарства: Има различни билкови препарати. Върба кора, например, трябва да се подчертае. Растението съдържа вещество, подобно на лекарството Аспирин® и следователно има особено добър аналгетичен ефект.
Отдих техники: Главоболието често се причинява от стрес, така че техники за релаксация често правят чудеса.
- Общо: Отначало повече упражнения на чист въздух и много пиене често водят до намаляване на главоболието.
- Нанасяне на топлина / студ: Нанасянето на топлина или студ често носи бързо облекчение. Топлите компреси имат релаксиращ ефект и са се доказали като особено ефективни за Напрежението главоболия.
Студените кърпички стимулират циркулацията и подобряват кръв поток. Това важи и за редуващи се душове.
- Етерични масла: Мента масло тук се препоръчва особено. Трябва да се прилага върху големи области на челото и слепоочията.
Често има същото болка-облекчаващ ефект като болкоуспокояваща таблетка.
- Билкови лекарства: Има различни билкови препарати. Например върба кора трябва да се подчертае. Растението съдържа вещество, подобно на лекарството Аспирин® и следователно има особено добър аналгетичен ефект.
- Отдих техники: Често главоболието се дължи и на стрес, т.н. техники за релаксация често правят чудеса.
Всички статии от тази поредица: