Диагноза
Болка в кухина на коляното може да има широк спектър от причини. За да изключите a Бейкър киста, обикновено се извършва ЯМР. ЯМР също може да открие 90% от всички менискус щета.
За съжаление тази процедура е много скъпа (1000-2000 € на изображение) и следователно не винаги е първият избор. Ортопедичен или физиотерапевтичен преглед също може да предостави информация за проблема. Тромбозите обаче обикновено се диагностицират много бързо чрез клиничен преглед с палпация на краката и, ако е необходимо, ултразвук Преглед. Разкъсаните и напрегнати мускули обикновено не изискват медицински преглед, освен ако не се влошат или не станат хронични. В този случай внимателно палпиране и масаж на засегнатата област може да ускори лечебния процес.
профилактика
Правилното загряване, адекватното телесно тегло и правилното изпълнение на упражненията са от съществено значение за предотвратяване на проблеми в коляното и подколенната ямка. Профилактично могат да се използват и стабилизиращи ленти (напр. „Leukosilk“) или кинезио ленти. За да се предотврати влошаване в случай на нараняване, трябва да се следва схемата PECH (почивка, лед, компресия, издигане).
